La salute è uno degli aspetti a cui viene data più importanza quando si tratta di vendere dispositivi indossabili poiché grazie a vari sensori è possibile raccogliere molte informazioni per sapere come funziona il nostro corpo. L'ultimo a comparire in questo settore sarebbe Google con il suo nuovo servizio Google Fit.
Google Fit sarebbe il principale responsabile di raccogliere dati da tutti i dispositivi di fitness correlati alla salute che ci permettono di raccogliere dati dal nostro corpo come frequenza cardiaca, ritmo, sonno..., come indicato Forbes. Questo servizio sarebbe direttamente focalizzato sulla competizione con il framework recentemente rilasciato di Kit per la salute della mela, che arriva a svolgere un compito simile a quello di Google Fit.
Google Fit aggiungerà i dati tramite API aperte –istruzioni che consentono alle applicazioni di condividere informazioni– e collaborerà a stretto contatto con alcuni dei più grandi produttori di dispositivi indossabili, qualcosa che potrebbe essere annunciato durante eventi come Google I/O. In definitiva, i piani di Google includono la raccolta di dati come passi o frequenza cardiaca per portarli a un interfaccia basata su cloud.
Oggi, oltre ad essere un'applicazione, Google Fit funziona come piattaforma dati con API per centralizzare le informazioni sanitarie su Android e Wear OS. Tuttavia, ciò che possiamo assicurare è che il tandem formato tra questo possibile servizio e gli smartphone orientati alla salute come Samsung Galaxy S5 Sarebbe straordinario monitorare il nostro corpo e accedere ai dati su qualsiasi piattaforma e in qualsiasi momento.
La verità è che questa non è la prima volta che Google si cimenta in questo tipo di argomento. Diversi anni fa, l'azienda ha introdotto il suo servizio Salute, che però è fallito e all'epoca ha chiuso i battenti. Da allora, l'azienda di Mountain View ha voluto creare qualcosa di simile e Google Fit sarebbe un servizio perfetto per rimettersi in carreggiata con questo tipo di monitoraggio. Nel corso del tempo, l'azienda ha presentato... funzionalità, integrazioni e miglioramenti in conferenze come Google I / O insieme ad Android Wear e alcuni altri elementi.
Cos'è Google Fit e come funziona oggi?
Google Fit È sia un'app che una piattaforma che centralizzare la tua attività fisica e la tua salute. Dalla schermata principale si ottiene un Riepilogo visivo dei passi e dei punti di frequenza cardiaca, schede con sonno, peso o frequenza cardiaca e un diario con i tuoi allenamenti. Puoi avvia le sessioni dal tuo cellulare o orologio, visualizza ritmo, velocità, percorso e modifica gli obiettivi giornalieri per rimanere motivato.
Il diario mostra istantanee della tua storia e una vista esplorativa per visualizzare tutte le metriche del tuo benessere. Puoi rivedere le tendenze per giorno, settimana o mese e modificare le attività se il rilevamento automatico non è accurato.
Punti cardio e supporto da parte di organizzazioni sanitarie
Per guidare lo sforzo, Fit incorpora Punti Cardio, progettato con il OMS e AHA. I attività moderate aggiungi un punto al minuto e il intenso Contano il doppio. Con linee guida semplici come camminare a passo svelto per circa 30 minuti Diversi giorni alla settimana si rispetta la raccomandazione generale di migliorare la salute cardiovascolare, riposare meglio e promuovere il benessere mentale.
Nell'app puoi monitorare gli obiettivi giornalieri Frequenza cardiaca e passi, e regolali se riesci a raggiungerli facilmente per mantenere la sfida. Ogni movimento conta: camminare, andare in bicicletta o salire le scale si sommano e vengono integrati nel tuo punteggio.
Formazione, rilevamento automatico e metriche utili
Puoi registra gli allenamenti dal tuo telefono o orologio con Wear OS e visualizza i dati in tempo reale: ritmo, distanza, percorso GPS e frequenza cardiacaL'app rileva automaticamente la camminata, la corsa o il ciclismo e aggiunge altre discipline come Pilates, canottaggio o spinningSe ti piace dare il ritmo, il modalità di camminata guidata dal ritmo ti aiuta a mantenere una cadenza stabile.
Inoltre, Fit consente misura la frequenza respiratoria e cardiaca con la fotocamera del tuo cellulareÈ una guida per la vita quotidiana e il benessere, non uno strumento diagnostico. Sul desktop Android, puoi aggiungere widget, e nell'orologio impostato piastrelle e complicazioni per consultare le metriche all'istante.
Integrazione con app, dispositivi indossabili e Connected Health
Google Fit si integra con un'ampia gamma di servizi e dispositivi per offrirti un visione olistica della tua salute: Lifesum per la nutrizione, Dieta, Nike +, RunKeeper, MyFitnessPal, Sonno come Android, Withings, Indossare OS e braccialetti come Xiaomi Mi Band, tra gli altri. Così non perdi il conto dei tuoi progressi nell'uso di vari strumenti.
Attraverso Salute connessa, Can gestire i permessi e sincronizzare i dati centralmente tra le app compatibili. Dalle impostazioni di Fit attivi la sincronizzazione e decidi cosa viene condiviso e chi vi accede. Fit è conforme alle politiche di Connected Health, comprese quelle di uso limitato e permessi sensibili, per garantire una gestione responsabile delle informazioni.
Configurazione rapida nella Salute Connessa:
- Attiva la sincronizzazione: Profilo > Impostazioni > Connected Health > Sincronizza Fit.
- Gestisci l'accesso: Profilo > Impostazioni > Gestisci dati e accesso > App connesse.
- Controlla cosa condividi: abilitare o revocare lettura/scrittura per tipo di dati (attività, sonno, segni vitali, ecc.).
Privacy, controllo delle informazioni ed esportazione
Dal profilo e dalle impostazioni puoi rivedere le app connesse, modifica gli accessi, elimina i dati Fit e disattiva la sincronizzazione con Connected Health ogni volta che vuoi. Fit mantiene un copia dei dati a cui hai il permesso purché tu mantenga la connessione e rispetti le policy per la gestione delle informazioni sensibili.
Se vuoi portare con te i tuoi documenti, Google offre Da asporto, con cui puoi esporta i tuoi dati e scegli come riceverli: Link per scaricare per posta o salvarli in Drive, Dropbox, OneDrive o BoxÈ possibile pianificare esportazioni periodiche, selezionare formati comuni come ZIP/CSV/JSON e imposta la dimensione massima del file. L'eliminazione su Google segue un processo sicuro E se disconnetti i servizi, alcune app potrebbero conservare i dati scaricati in precedenza.
Dettagli pratici da asporto a Fit:
- Modalità di consegna: collegamento via email o esportazione diretta a Drive, Dropbox, OneDrive o Scatola .
- Tipo di esportazione: fila indiana o esportazioni programmate ogni due mesi per un anno.
- Tipi di file: file .zip (universale) o .tgz (potrebbe essere necessario un software aggiuntivo su Windows).
- Dimensioni e limiti- Se si supera il limite scelto, vengono creati più file; i download scadono dopo pochi secondi. sette giorni e c'è un file limite di tentativi per fascicolo.
- Sicurezza: può essere richiesto ulteriore verifica (ad esempio, password o secondo fattore) prima di scaricare.
- importante: Il download non elimina i tuoi dati dal server; dovrai gestirli o eliminarli dalle impostazioni del tuo account.
Google Fit è disponibile per Android e Wear OS ed è tradotto in un'ampia varietà di lingue. La sua combinazione di interfaccia semplice, obiettivi guidati dalle prove, ampia compatibilità y controlli sulla privacy Rendilo un'opzione solida per monitorare la tua attività, consolidare i dati sanitari e prendere decisioni quotidiane migliori senza perdere il controllo delle tue informazioni. Per maggiori dettagli, puoi consultare sito web ufficiale di Google Fit per vedere le app e i dispositivi compatibili.